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3 运动健康

文档版本 01 (2018-07-11)

华为专有和保密信息

3 运动健康

3.1 记录运动数据

3.2 开始单次锻炼

3.3 心率监测

3.4 睡眠监测

3.5 压力检测

3.6 呼吸训练

3.7 同步分享运动健康数据

3.1 记录运动数据

正确佩戴手环，手环能自动识别您的日常活动类型（走路，跑步，睡眠，久坐等）。

识别到您在走路或跑步之后，手环自动会记录您的步数、距离、卡路里等相关数据到

每日运动数据中。

根据您的运动速度及心率状态，手环会自动统计您的中高强度活动时间并记录。

当您运动结束后，可以通过以下两种方式查看运动数据。

方式一：通过手环查看

滑动手环屏幕，将屏幕切换至活动记录页面下，点击进入，上下滑动屏幕，可以查

看您的运动步数、消耗卡路里、运动距离、中高强度活动时间、站立次数等数据。

方式二：通过 app 查看

请从华为运动健康 app 手环的设备详情页中查看您的运动记录。穿戴设备运动数据中

列出您的步数、热量和距离。



通过 app 查看运动数据，需保持 app 与手环连接正常。



每日零时自动清零当日的运动数据。

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